- Dołączył: 2013-06-20
- Miasto: zabrze
- Liczba postów: 20
16 września 2013, 15:27
ależ roboty z tym zdjęciem porównawczym! pierwsza fotka w czerwcu: 78-79 kg
druga dziś: 70,5 kg
głównie dieta, bo dużo ćwiczyłam już wcześniej, teraz 3-4 treningi w tygodniu: zuzana, czasem ewa i plyometrics lub kenpo x z p90x
co myślicie?
Edytowany przez wedrowka 16 września 2013, 15:32
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
16 września 2013, 15:32
tak svhudłaś że aż Cię nie widać
- Dołączył: 2012-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2538
16 września 2013, 15:35
Super ! Gratuluję
Edytowany przez Andzia1597 16 września 2013, 15:36
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1156
16 września 2013, 15:38
super zmiana, gratuluję :)
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 683
16 września 2013, 15:42
jaaaaaaaaa! ladna zmiana, zdecydowanie widac ujedrnienie :) gratuluje :) trzymaj tak dalej :)
- Dołączył: 2012-09-12
- Miasto: Nowy York
- Liczba postów: 1071
16 września 2013, 15:44
Super zmiana! Ładniejsza talia, szczuplejsze nóżki, no i fałdki na plecach zniknęły :) Dobra robota!
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
16 września 2013, 15:47
Zrzuconych 8kg nie widac jakos bardzo. PowiedIalabym ze 3kg mniej ale ujedrnienie bardzoo widac:)