Temat: Moj malutki sukcesik- pupa!:)

Hej!:)

Dzisiaj zrobilam sobie zdjecia porownawcze mojego tylka... i wiecie co? Warto cwiczyc, chociaz troszke! 

Absolutnie sie przy tym potem nie zalalam, wszystko odbylo sie milo i przyjemnie, a w zamian za tak niewiele mam calkiem niezly tylek

Wiem, ze mojej figurze do idealu daleko, ale majac do wyboru:

1. Byc obwislym pulpetem

2. Byc ponetnym pulpecikiem 

zdecydowanie wybieram opcje numer 2!:) Chudzinka nigdy nie bede, cokolwiek nie robie zawsze wracam do tych zaczarowanych 59 kg, wiec postanowilam sie nieco wyrobic bez odchudzania:)

I jestem bardzo zadowolona!!

Zobaczcie sami- po miesiacu spacerow (czasami 3 godzinnych), przysiadow (max 70 dziennie, wiecej moje kolana nie wytrzymuja) i mojej ukochanej Mel B udalo mi sie zmienic swoje pupsko:)

Brazylijskich ksztaltow to ja nigdy nie bede miala, ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma:D

Stara pupa:


I nowa pupa 




Mam nadzieje, ze Wy tez widzicie roznice i nie jest to tylko moje pobozne zyczenie!:D

Tak wiec nawoluje- ruszcie sie, a kragle dupsko bedzie Wam dane!:)

:D wow, naprawdę nie ćwiczyłaś dużo :D motywujesz. B. duża poprawa jak na moje oko :) Gratuluje
Potwierdzam, nie chudnij tylko ćwicz dalej! Jest na prawdę super! :D
Oj, widać różnice i efekty super! Tylko pozazdrościć :)
pupa fajna, gratuluje :D
Bardzo ładna pupcia :) Ale pulpecikiem to ty nie jesteś! Jesteś szczupla
Dziekuje za Wasze slowa, dodaly mi kolejny zastrzyk motywacji!! :) teraz dorzuce jeszcze jakies cwiczenia na brzuch i za miesiac mam nadzieje, ze bede sie chwalila jedrnym brzuszkiem:) A propo pytan- nie cwicze codziennie. Czasami pracuje do 2 w nocy i nie mam ani czasu, ani energii na ruch. Natomiast bardzo duzo chodze, jesli moge gdzies dojsc na swoich konczynach to zamiast pakowac sie w autobus - ide pieszo:) Kocham ten portal, z Wami mozna gory zdobywac!:)
boska pupa!!! marzenie :)
Pasek wagi
Świetna dupeczka!  Tak trzymaj! Bosko 
fajny tylek:)))
slicznie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.