Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Miesiąc ćwiczeń efekty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cimorellii

Cimorellii

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: kalisz
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 16:01

dziękuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Cimorellii 31 sierpnia 2013, 18:49

Zdjęcie użytkownika Ellie0608

Ellie0608

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 16:14

super zmiana , pośladki teraz wyglądają o niebo lepiej ba całe ciało:) co ćwiczysz??
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 16:14

Efekty może nie spektakularne, ale na pewno trwałe (skoro zdrowo osiągnięte :) )

Gratuluję! Nie wiem czy to kwestia oświetlenia czy nie, ale wygląda na to, że bardzo zmniejszył Ci się cellulit :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Farve

Farve

  • Dołączył: 2012-04-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 16:52

Widać efekty..;) Na nogi podobno dobra jest Mel B-10 min trening nóg , sama robię ją od wczoraj i mam nadzieję, że pomoże..;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pampi88

pampi88

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 16:53

swietnie wygladasz! zajebisty tylek! i celulitu na nim juz nie masz a co cwiczylas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewcia.1234

ewcia.1234

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1675

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 17:01

co ćwiczysz.? ;oo 
Może bieganie na nogi.? rower?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika patusia12315

patusia12315

  • Dołączył: 2012-08-12
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 17:11

Różnica super jak na miesiąc

Co ćwiczyłaś??

Na nogi polecam basen :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ImagineDragons

ImagineDragons

  • Dołączył: 2013-08-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 513

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 17:14

Wow, co za zmiana! posladki masz teraz nieziemskie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 17:16

wysmukliło się tobie ciało, oj tak
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 200procentnormy

200procentnormy

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Nigdzielanos
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 17:21

gdzie sie podzial cellulit z pupci?
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.