Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 49 cm w udzie - osiągnięcie małego sukcesu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika celem50

celem50

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:43

Cześć ! Chciałam się tym z kimś podzielić, więc piszę tutaj. Spełniłam swoje pierwsze marzenie, osiągnęłam w udzie wymiar 49 cm . Na początku chciałam mieć 48 cm, ale powiedziałam sobie, że już 49 to będzie osiągnięcie celu. Mam pracować jeszcze na -1 cm czy zacząć stabilizację? Dodam, że na początku odchudzania miałam 62 cm w udzie :(
Ps: do osiągnięcia wymarzonej wagi zostało mi 2,2 kg, więc myślałam, że wtedy przejdę na stabilizację...

Edytowany przez celem50 29 sierpnia 2013, 09:49

Zdjęcie użytkownika zuzabyzuza

zuzabyzuza

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:46

gratuluje:))
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:46

Stabilizuj, ja na stabilizacji schudlam 6kg w miesiac (i wtedy tez osiagnelam 48cm w udzie). Z ciekawosci ile masz wzrostu? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika celem50

celem50

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:48

160 cm :)
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:51

gratulacje.. !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GlamourGirl

GlamourGirl

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:54

Gratulacje! :)
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 09:58

gratuluje :-)
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 10:00

Brawo, ja mam 161 cm i też dążę do 49 cm w udzie :D
Zdjęcie użytkownika mgielka.

mgielka.

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 10:02

Ja powiem tak ... dla jednych jest to osiagniecie dla innych nie a to zalezy od budowy ciala. Jedni maja chude nogi mala pupe ale brak talii a inni maja waska talie ale masywniejsze uda 
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 10:02

No super!Gratulacje!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.