Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 28 kilo mniej :) czy widać różnicę;) (aktualizacja) zdjęć

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lukrowa

lukrowa

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2013, 20:29

 zdjęcie sierpień 2013r. 68 kg
zdjęcie wykonane 4 listopada 2013, waga 65,5 kg
Oto moja metamorfoza od stycznia 2011 (pierwsze zdjęcie wykonane z 31.12.2010 na 01.01.2011) 

Jeżeli posiadacie jakieś pytania piszcie chętnie odpowiem:))

Edytowany przez lukrowa 11 listopada 2013, 09:15

Zdjęcie użytkownika lukrowa

lukrowa

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 15:15

Dziewczyny pamiętajcie dieta jest podstawą reszta, jest dopełnieniem;)
Zdjęcie użytkownika ilonka1003op

ilonka1003op

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2013, 09:56

widac roznice kochana jac zazdroszcze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nn0085

nn0085

  • Dołączył: 2013-08-21
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 131

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2013, 11:45

Jasne ze widaćwidać szacun
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MadamAgnes

MadamAgnes

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 23:06

super ;p
Zdjęcie użytkownika Smerfettkaa

Smerfettkaa

  • Dołączył: 2013-09-24
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 14:21

WoW ! Mega przemiana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 15:01

super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2013, 21:00

gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lukrowa

lukrowa

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 09:33

hej dziewczyny postanowiłam wkleic zdjęcie z 4 listopada (strona 1) mam nadzieję, że zmotywuje WAS:) 
Zdjęcie użytkownika bananaxxx

bananaxxx

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Didcot
  • Liczba postów: 608

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:06

bardzo pozytywnie:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 11:14

Gratuluje! 28kg to na prawdę świetny wynik :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.