Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mój mały wielki sukces :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 16:06

Chciałam tylko pokazać , ze można...wiem, nie jest jeszcze idealnie, ale walczę dalej :) Zajęło mi to 6 miesięcy



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 21:56

zmiana totalna, gratuluję!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Murderdoll!

Murderdoll!

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:00

Nic tylko Ci gratulować! Odwaliłaś kawał dobrej roboty godnej pozazdroszczenia :) Trzeba spinać tyłki i ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć :D

Edytowany przez e9016b1ea4d514e7eceb48e26143e3c7 15 sierpnia 2013, 22:04

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:30

Dziękuję wszystkim za mile słowa! To daje dodatkowego kopa do cwiczeń :***
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mimi123

mimi123

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 715

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:36

super ....wielki sukces mega gratulacje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika flowerfairy

flowerfairy

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:42

Super, gratuluję :) Czyli jednak ta oponka u dołu brzucha znika! :) Tylko trzeba cierpliwości :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:44

Kochana u mnie to nie byla oponka, a skóra po ciązy...jeszcze troszkę zostalo, ale jest już o niebo lepiej. Pewnie, że znika, tylko odpowiednie cwiczenia potrzebne i trochę wytrwałosci i cierpliwości :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:53

Genius 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iskierkasia

iskierkasia

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:59

Jesteś mega!!! Moja motywacja <3
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 09:54

super gratulujeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pitroczna

pitroczna

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Ms - Wro
  • Liczba postów: 3642

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 11:42

dalas mi wielkiego kopa motywacyjnego teraz! dziekuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.