Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - ok.16 kg przed i po!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sherine

sherine

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:51


Oto moje efekty po pół roku. Nie stosowałam diety, ani nie ćwiczyłam. Schudłam przez stres. 
Automatycznie zmieniły się moje nawyki żywieniowe, dzięki temu udaje mi się utrzymać wagę.
Wzrost 170cm przed ok.70kg teraz 54kg.

pozdrawiam serdecznie :)

Edytowany przez cc9bb1cc0195c2424a71e82b4192a6a7 4 sierpnia 2013, 19:52

Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 14:45

booosko:) też ma ten wzrost i dąże do tej samej wagi ;p hehe gratki!! jeszcze 5 kg i będę miala to co chce :P
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 10:29

Matko jaka chudzina !! mam ten sam wzrost, ale mi by wystarczyło 62 kg.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karoljna1996

Karoljna1996

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 21:19

wyglądasz niesamowicie :) Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cynamonek92

cynamonek92

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 15:49

Fantastycznie wyglądasz, zdrowo i szczupło! 
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 22:34

Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika marcjannaa

marcjannaa

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 22:13

Cudowna przemiana!
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 22:18

przez stres taki brzuszek :)? ładna zmiana :)
Zdjęcie użytkownika sherine

sherine

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2013, 15:15

pozostałości A6W, zrobiłam kiedyś 3 razy cały program ;)
Zdjęcie użytkownika LadyMela

LadyMela

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2013, 18:07

Ładna zmiana, wcześniej wyraźnie ciało otłuszczone, a teraz laseczka. Ja też w stresie tracę zupełnie apetyt, gula w gardle i nic ie mogę przełknąć.
A masz jakieś inne swoje fotki po? To wrzuć.
Zdjęcie użytkownika laleczka.65

laleczka.65

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 11:52

piekny brzuszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.