Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - ok.16 kg przed i po!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sherine

sherine

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:51


Oto moje efekty po pół roku. Nie stosowałam diety, ani nie ćwiczyłam. Schudłam przez stres. 
Automatycznie zmieniły się moje nawyki żywieniowe, dzięki temu udaje mi się utrzymać wagę.
Wzrost 170cm przed ok.70kg teraz 54kg.

pozdrawiam serdecznie :)

Edytowany przez cc9bb1cc0195c2424a71e82b4192a6a7 4 sierpnia 2013, 19:52

Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:51

to moze jakies zdjęcia 
Zdjęcie użytkownika bazyliszek4

bazyliszek4

  • Dołączył: 2009-06-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2596

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:53

no widać zmianę i to dużą brawo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika za_duzo

za_duzo

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 959

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:53

nie ma zdjęć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MysiaPysia000

MysiaPysia000

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 1107

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:54

Gratuluję! PIĘKNIE ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika heySezz

heySezz

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:54

kurcze no ładnie no :d
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:55

bez ćwiczeń taka zmiana? lał
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anonyymi

anonyymi

  • Dołączył: 2012-10-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:55

Nie powiedziałabym, że schudłaś aż 16kg! Wygląda na max. 10kg. Mega sukces, gratuluję! : )
Pasek wagi

Edytowany przez anonyymi 4 sierpnia 2013, 19:56

Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:56

Stres to ja zajadam a nie chudne a szkoda
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sherine

sherine

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 19:56

bardzo Wam dziękuję, czuję się o wiele lepiej w tym ciele.... jest to jedyny pozytyw tego stresu, który miałam....
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.