Temat: Zdjęcie - 16kg

Dość marudzenia o grubych kościach, genach i rzeczach niemożliwych.

Całe życie byłam przy kości.

Dziewczyny, kluczem do sukcesu jest dieta z głową i ćwiczenia :)

Jedzenie co 3 godz małych posiłków i Ewa Chodakowska.

Efekty :

 

Jak Ci się świetnie uda zmniejszyły! :-)
Gratuluje, piekna zmiana:)
Brawo dla ciebie i mądrego podejścia jestem z tobą :) doszłam do wniosku wkoncu ze kluczem do sukcesu jest właśnie prawidłowe odżywianie i ruch a nie głodówkigłodówki
Super ;D
to az 16 kg róznicy? wyglada na mniej :P ale gratulacje
Całkiem ładny efekt! Teraz tylko wymodelować i pozbyć się tej skóry.
Pasek wagi
Gratuluję :)
wooow, szacun, piękna sylwetka
Pasek wagi
Wszystko fajnie ale jak ktoś pracuje to zazwyczj nie ma opcji jeść co 3 godziny...

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

schudłaś 5 kg i wyjeżdżasz z tekstem o grubych kościach, nie wydaje ci się to nie na miejscu? przecież widać było, że to tłuszcz. chyba sama sobie wmawiałaś te grube kości. nikt mądry sobie tego nie wmawia będąc otłuszczonym



Przeczytaj post jeszcze raz i dopiero wtedy pisz swoje wypociny.

Autorko w jakim czasie tyle schudłaś? :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.