Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces 15kg mniej :D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnieszka.1988

agnieszka.1988

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 08:58


79 KILOGRAMÓW WAKACJE 2011rok

64 KILOGRAMY WAKACJE 2013rok
Zajęło mi to trochę czasu ale teraz mam pewność że schudłam zdrowo i że na stałe zmieniłam swoje nawyki żywieniowe :D
Jestem z siebie dumna bo pomimo wielu chwil załamania (gdy waga stała dłuższy czas w miejscu) nie poddałam się. Owszem było kilka wpadek ale nie kończyły one mojej walki jak kiedyś.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 11:51

wyglądasz świetnie, gratuluję
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 11:57

Gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Elilia

Elilia

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1614

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 12:30

świetnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 12:42

Świetna zmiana!:) Gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika believee

believee

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 859

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 12:50

jaaaaaaka zmiana :o świetnie jest! gratulacje :*
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 13:00

rainbownail napisał(a):

super zmiana! gratulacje! :)
Zdjęcie użytkownika happyandslim

happyandslim

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Warglewo
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 13:06

miodzio :) a napiszesz co ćwiczyłaś? tez mam taką okropną fałdkę na brzuchu jak ty kiedys :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Caatty18

Caatty18

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 13:54

Śliczności widzę !:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 14:03

gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika domji

domji

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1534

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 14:15

super, gratulacje ! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.