Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Duże uda i pupa. Efekty biegania. Będzie lepiej.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laryska1980

laryska1980

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 13:51

Gruszka walczy o lepsze jutro ;)
Przebiegnięte 430 km (będzie 1000 km)

Edytowany przez 1815ca58434192bef5b87ad0158374f3 23 lipca 2013, 14:35

Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 13:53

Jakieś efekty są;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Empiryczna

Empiryczna

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 13:54



Idziesz w dobrą stronę : )
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 13:55

jasne ze sa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:20

Ja niebardzo widzę
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:21

Ekstra! Ja widzę dużą zmianę, w dodatku sama jestem gruszką i biegam więc mnie zmotywowałaś mocniej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anna987

anna987

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Wro
  • Liczba postów: 8570

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:24

Szkoda, ze nie dodałaś zdjęcia w tych samych spodniach, można by wtedy jednoznacznie ocenić różnicę. Oby tak dalej!
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Invisible2

Invisible2

  • Dołączył: 2013-06-23
  • Miasto: Jamaica
  • Liczba postów: 452

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:26

Widze róznice szczególnie w udach, oby tak dalej :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anuska18112

Anuska18112

  • Dołączył: 2010-01-26
  • Miasto: Przylądek Nadziei
  • Liczba postów: 737

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:27

Ja różnicy nie dostrzegam, ale może to po prostu kwestia różnych spodni.
Zdjęcie użytkownika WlasnieOna

WlasnieOna

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:29

Ja widzę różnicę w udach :) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.