Temat: Szok! Schudł 8 kilo w miesiąc obżerając się i nic nie robiąc

Ja osobiście się katuje dietą 1500 kcal, ćwiczę codziennie i efekty są naprawdę minimalne. Zarzynam się niemal codziennie na rowerze i siłowni, pilnuje tych 1500kcal i jest jedna wielkie nic. 

Tymczasem koleś przez miesiąć obżerał się, codziennie jadł po 5000kcal, nie ćwiczył, w ogóle nie ruszał się ...i schudł 8 kilo.

Szokujący eksperyment... Poza tym bardzo śmieszny człowiek, dobrze się ogląda jego filmiki.

Dla mnie to podważyło sens głodówkowych diet 1000kcal czy 1500kcal-czy niepotwierdza to tezy, że na takich głodówkach organizm zwalnia metabolizm i zaczyna magazynować każdy gram jedzenia-a na ,,diecie" 5000 kcal jest szybszy metabolizm i zaczyna tracić kilogramy?
Ogólnie to nie wiem co o tym myśleć...

Koleś udowodnił, że można schudnąć 8 kilo w miesiąc nie robiąc dokładnie nic-zadrwił z nas wszytskich spoconych i wymęczonych ćwiczeniami i trzymaniem restrykcyjnych diet.

Co o tym myślicie? Mi to dało to myślenia.


Link do filmików na youtubie:

Pierwszy dzień-waga 103 kilo i założenia eksperymenty http://www.youtube.com/watch?v=-rVkxyYfwgc

Ostatni, 30 dzień, ważenie się na koniec eksperymentu -waga 95 kilo http://www.youtube.com/watch?v=f46hugtCl0U

Poza tym są filmiki z każdego dnia tego eksperymentu, bardzo śmieszne . Link do kanału http://www.youtube.com/user/Dem3000/videos

Co o tym myślicie? Pozdrawiam.

Nie można ślepo wierzyć we wszystko co jest w sieci, ściema i tyle
hmm  spoko spoko....pierwsze 10 kg jak sie w jelitach ma sporo "smieci"  to mozna pozbyć się taak z paluszkiem w dupie i nie ma co sie tu podniecac .Bo tu nie o kilogramy chodzi tylko o otłuszczenie i dlatego jak zawsze mówie aby cosik sądowac trza  badać sie na wadze MTW i wiadomo czy to pozbycie się smieci czy redukcja tkanki tłuszczowej powodzenia  
Pasek wagi
Przecież to był żart... Myślisz, że rzeczywiście jadł 5000kcal dziennie? Można schudnąć na takiej diecie, ale jak się baaaaaardzo dużo ćwiczy (poszukaj ile paszy je Justyna Kowalczyk dziennie, z tego co pamiętam to około 6000kcal. Nie tyje, i nie chudnie bo dużo trenuje.)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.