Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój mały sukces. Zrzuciłam 20 kilo:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Irminkaaa

Irminkaaa

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Arciechów
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:32

Przed

Po


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:44

MAŁY?! Malutka to Ty teraz jesteś ;) Pięknie, gratuluję.
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:46

brawo! takie osoby motywują :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika saponka

saponka

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:47

20 kg w niecałe 4 miesiące? Szok!!! Jeżdżeniem na rowerze i po prostu zdrowym jedzeniem?
Zdjęcie użytkownika Balbisia

Balbisia

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 632

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:49

Super! Gratuluję:)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:50

Mi sie nie podoba :D Zartuje :D Wiesz, ze jestes moim bohateem ;) Pokaz troche ciala :D gratuluje raz jeszcze!!! Piekna robota!!!! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irminkaaa

Irminkaaa

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Arciechów
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:50

Tak, muszę zaznaczyć, że głodna nie chodziłam:)  Dużo kosztowały mnie ćwiczenia, bo przy małym dziecku nie było mi łatwo znaleźć czas. Często ćwiczyłam o 5 rano albo w nocy:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irminkaaa

Irminkaaa

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Arciechów
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:50

Dzięki Martuś:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:51

super jestes moja diwa:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:51

Jesteś fantastyczna! Gratuluję!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SzczupleJestPiekne

SzczupleJestPiekne

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 11:51

zajebiscie ! ♥ lasencja ;))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.