Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch porównanie..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karen27

karen27

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 908

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 09:36

mój mały sukces:)
po 6-ciu miesiącach pracy nad sylwetką... różnie bywało raz lepiej raz gorzej ale ciągle w dobrym kierunku i ciągle w drodze ku lepszemu :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adrwie

adrwie

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 18:23

wessalo Ci brzucha troche ale pracuj dalej
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 18:30

No nie wiem.. Jak dla mnie to on jest tylko wciągnięty.
Wałeczki z boku pod stanikiem są dokładnie takie same ,a po 6 miesiącach ćwiczeń dawno by ich nie było.
Ręce takie same, uda też...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika angryon

angryon

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 11:46

Jest jakaś różnica ale nie przestań na tym.
Zdjęcie użytkownika MaLinaMM

MaLinaMM

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Obłoczek
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 15:39

a jak się Ciebie uderzy w brzuch to pewnie jak pięścią w skałę ;) ciężką pracę tu widzę, efekt okropnie, super wielki. Gratuluję efektu i silnej woli. Zapewne wiele czasu zajmują Ci ćwiczenia i pewnie lekko nie było. Pozdrawiam. Trzymaj się. fajnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karen27

karen27

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 908

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 23:22

FammeFatale22 napisał(a):

No nie wiem.. Jak dla mnie to on jest tylko wciągnięty.Wałeczki z boku pod stanikiem są dokładnie takie same ,a po 6 miesiącach ćwiczeń dawno by ich nie było.Ręce takie same, uda też...

biceps -1,5cm
biust - 4cm
talia - 7cm
brzuch - 8cm
biodra -4cm
uda -2cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karen27

karen27

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 908

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 23:25

dzięki za opinie :)
trwam dalej... choć trochę poluzowałam bo ból jakiś wszedł mi w biodro i nie mogę swobodnie się poruszać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2013, 21:34

gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 20:21

Gratuluję! BRAWO!
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2013, 16:33

oby tak dalej!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika YellowWitch

YellowWitch

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2013, 15:08

Widzę ładną zmianę. Mówię szczerze, bo ogólnie tom ja sarkastyczna babka. Ślicznie! Widać, że ćwiczysz, a nie głodujesz jak większość lasek na tym forum (skinny fat).
Pięknie!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.