Temat: Do osób ,które schudły 30 kg.

W jakim czasie tyle schudłyście i na jakiej byliście diecie?;)
Pasek wagi
30 kg w pol roku, dieta 1200-1500kcal i od czasu do czasu dzien z ponad 2000-3000kcal dla podkrecenia metabolizmu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.