Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10kg moja zmiana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mag96

Mag96

  • Dołączył: 2013-04-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 08:36

Zdjęcia to różnica 3 miesięcy 12 marca-16 czerwca
Wzrost:167
Wymiary:
kg: 59,5/ 49.8
biust: 90/84 (najbardziej mnie to boli )
talia:69/60,5
brzuch(na pępku): 80/69
na kościach biodrowych: 84/75
tyłek(biodra): 90,5/84
uda: 55,5/50
łydka:35/33,4





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mag96 18 czerwca 2013, 17:54

Zdjęcie użytkownika asiarogo

asiarogo

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:28

Witaj mamy taki sam cel 55
Dawno zaczęłaś?
Zdjęcie użytkownika moymira

moymira

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:32

moim zdaniem stanowczo za chudo :( Jestem 1cm. wyższe i nie wyobrażam sobie takiej wagi :O moim zdaniem wystarczyłoby 5 kg.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magia.zmyslow

magia.zmyslow

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:33

Gratuluję wytrwałości ale moim zdaniem jesteś trochę za chuda - taka figura 11-12 latki . Mogłabyś ważyć jakieś 54 kg i wtedy miałabyś ładną szczupłą kobieca figurę ale każdemu podoba się co innego.  Ważne jak ty się czujesz. 
Zdjęcie użytkownika Mag96

Mag96

  • Dołączył: 2013-04-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:34

wiem nie zamierzam więcej chudnąć postaram się utrzymywać swoją wagę tak 51-52 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:34

Myślę że lepiej wyglądałabyś tracąc max 5 kg.. teraz jest troszkę za chudo.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:37

Ladynn napisał(a):

co do zaniku tylka, o ktorym pisza zlosnice wyzej,  Ty mialas maly tylek nawet z 10 kg wiecej, nie masz latynoskiej budowy z szerokimi biodrami i duzym tylkiem, jestes drobna i masz fajny, maly i super jedrny tyleeczek ;)


A tam zlosnice odrazu ;) To moja opinia nie musisz sie z nia zgadzac. Uwazam, ze dziewczyna wykonala swietna robote i nie powinna juz chudnac tylko zajac sie miesniami. Ma zz czym pracowac!! Cialo pozbawione tluszczu wiec jak zainwestuje troche czasu i energii w miesnie bedzie miala cudowna figure. Bez dupne ciala sa malo sexy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Marta11148 16 czerwca 2013, 09:37

Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:38

pieknie wygladasz ! <3 tez chce tak do konca wakacji :D
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:39

Nie jest nic za chudo co wy ciśniecie ziomki!Jedyne co ma chude to pupkę ale to jest taki typ figury. Co miała zrobić? zostawić brzuchol żeby zostało też trochę tyłka? lepiej po prostu schudnąć i już. Chociaż +2 kg może byłyby okej, ale pewnie przytyłyby też uda i by się już stykały. Więc ja Ciebie rozumiem :) Kochana powiedz co ćwiczyłaś? :)
Zdjęcie użytkownika Weronika.22

Weronika.22

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1505

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:40

pięknie :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika peanutbutter

peanutbutter

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 09:41

Ładnie jest :). Jaką dietę stosowałaś ?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.