Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam 14 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marlenka633

marlenka633

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 23:12

Widać efekty? Czy jestem potężna?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez marlenka633 10 czerwca 2013, 00:26

Zdjęcie użytkownika marlenka633

marlenka633

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:05

Och jesteście bardzo wymagający. Ja po prostu już takie mam duże mięśnie. Nawet jak byłam grubsza to miałam. Tylko były przykryte tłuszczem. Taka budowa dlatego nie moge zgubić ud i łydek które są moją zmorą :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:10

Widać że chodzisz na siłownię i dobrze bo ładnie widać zarys mięśni jeszcze parę kilo i będzie super.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika silvie1971

silvie1971

  • Dołączył: 2011-03-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6346

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:13

podoba mi sie, ladna sportowa sylwetka :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Patrycja899

Patrycja899

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:28

Mi tez sie podoba :)gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:38

Gratuluję, super efekt :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malgolaa

malgolaa

  • Dołączył: 2012-08-23
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:47

Gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xMelax

xMelax

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:48

Wow, mięśnie na brzuchu są niesamowite! Gratuluję spadku! ;D
Zdjęcie użytkownika bea3007

bea3007

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 11:52

Gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 13:26

marlenka633 napisał(a):

Och jesteście bardzo wymagający. Ja po prostu już takie mam duże mięśnie. Nawet jak byłam grubsza to miałam. Tylko były przykryte tłuszczem. Taka budowa dlatego nie moge zgubić ud i łydek które są moją zmorą :(
Kochana, zauważ że wielu osobom bardzo się podoba to jak wyglądasz, dlatego bo każdemu podobają się inne sylwetki :)
A temu że osiągnęłaś wiele nie można zaprzeczyć. Dlatego staraj się o to abyś Ty się dobrze czuła a nie inne dziewczyny oceniały to jak wyglądasz.
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 13:35

Fajnie :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.