Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 i pół w dół ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gupigupik

gupigupik

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 21:54

myślałam, że w ogóle nie widać efektów, ale zrobiłam zdjęcie numer 2 dla pewności ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez gupigupik 8 czerwca 2013, 22:06

Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 21:57

Ale o co chodzi?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gupigupik

gupigupik

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 21:57

sorry, zdjęcie nie wskoczyło, moment ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika objective

objective

  • Dołączył: 2013-05-14
  • Miasto: Magonie
  • Liczba postów: 342

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:08

ooo kurde SUPER!!! :* co ćwiczyłaś ;d?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pampi88

pampi88

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:08

ogromna roznica! brawo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika carmelek...

carmelek...

  • Dołączył: 2013-05-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:08

olbrzymia  różnica!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:08

nie komentowałam wcześniej bo też nie wiedziałam co czego właściwie odnieść swoją wypowiedź... noo... wow! efekty są, widac gołym okiem, nic tylko gratulować :)
Zdjęcie użytkownika eweelinaa

eweelinaa

  • Dołączył: 2007-07-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1502

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:10


Ile Ci to zajęło, co ćwiczyłaś, ile jadłaś? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gupigupik

gupigupik

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:10

ćwiczyłam jedynie silną wolę- spędziłam te kilka miesięcy pracując przy kompie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gupigupik

gupigupik

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 22:11

od stycznia do kwietnia, testowałam na sobie dietę 5:2, ćwiczyłam tylko pisanie na klawiaturze 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.