Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch :-)

Witajcie dziewczyny.
Jestem tutaj aby podzielić się z wami moim małym, wielkim sukcesem. Schudłam ćwicząc i prowadząc lekką dietę w ciągu trzech miesięcy 7 kg. Wcześniej ważyłam 59 kg dzisiaj ważę 52 kg. Nigdy nie byłam jakoś specjalnie gruba ale po urodzeniu dwójki dzieci został mi brzydki, totalnie pozbawiony mięśni brzuch, wylewające się z każdych ubrań boczki i tłuste udko. Dzisiaj jestem szczęśliwym xs- em. Jeśli ktoś chciałby się więcej dowiedzieć na temat moich treningów oraz diety. Chętnie podzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem. I dołączam swoje zdjęcia z metamorfozy.



Dziękuję Kasiensko85 za odpowiedź :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.