Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mały sukces :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madzia1210077

madzia1210077

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 12:47

Niestety zdjęcia z lutego,marca i kwietnia mi się usunęły i nie wiem nawet jak, ale zostało mi jedno zdjęcie które kiedyś dodałam do porównania. ;)  po prawej stronie z luty/marzec , po lewej kwiecień. A teraz dodam z maja :) Od 6.05 postanowiłam,że będę ćwiczyć cardio i się tego trzymałam ;) zdjęcia z teraz: 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nathloves

nathloves

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 12:55

gratuluję! :) 
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:07

Gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:09

ja nic nie widze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia1210077

madzia1210077

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:10

przede mną jeszcze dłuuuuuuga droga,ale dziękuje ;)) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Freeeze

Freeeze

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 23:02

Masz zadatki na świetną figurę. Już teraz wyglądasz bardzo dobrze, gratuluję efektów! :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzia1210077

madzia1210077

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 15:52

miło mi,dziękuje :)) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 16:19

fajnie fajnie, polowa juz zleciala;) a ile masz cm w brzuchu?;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzia1210077

madzia1210077

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 22:08

kiedyś było 106 cm, teraz mam 95cm :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lebara84

Lebara84

  • Dołączył: 2013-05-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 09:18

gratulacje.super zmiana w nogach,boczkach i brzucu.napisz proszę jak schudłaś z nóg :-) bo mi na tym najbardziej zależy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.