Temat: -30 kg czyli moja mała przemiana...

Witam

Obiecałam sobie kiedyś, że gdy osiągnę ten wynik, wynik minus 30 kg, pochwalę się tym tutaj na forum. Nie wierzyłam, że to kiedykolwiek nastąpi aż do momentu, w którym dziś rano stając na wadze moim oczom pokazała się cudowna kombinacja cyferek... 66,5 kg! 

Choć wiem, ze wiele pracy jeszcze przede mną, to mam nadzieję, że moje zdjęcia kogoś zmotywują, a także pomogą mi, w dalszej dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Przed wrzuceniem zdjęć, dodam tylko, że w obwodach straciłam łącznie (według tabel vitalii) 140,5cm...

Wybaczcie kiepską jakość zdjęć oraz nieumiejętne... pozowanie, ale nie mam w tym wprawy...


 

świetnie, gratuluje bardzo, duża zmiana ;) 
a ile czasu Ci to zajęło i jaką miałaś diete/ćwiczenia ?
wow, gratuluję:)
gratuluje wytrwałości i determinacji :)
O ja nie mogę :O Dziewczyno, jesteś moją motywacją. Wielkie gratulacje :) Kawał dobrej roboty..
Pasek wagi
WoW!
Jaka zmiana!!
Gratuluje;)
pięknie:)

Z brzucha slicznie zeszlo :)
Pasek wagi
o jej pięknie ;) mogę wiedziec co cwiczylas? mam takze duzy brzuch, nie wisi ci teraz skóra? uzywalas jakis kremow,proszę odpowiedz; ) 
Gratuluję, super! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.