Temat: - 10 kg w 3 miesiące - moje efekty

Chciałabym się pochwalić efektami mojej 3-miesięcznej diety połączonej z ćwiczeniami. Jest to dopiero półmetek mojej drogi do sukcesu, ale nie chcę osiąść na laurach. 
Bosko wyglądasz - też do tego dążę:)))

Gratuluję !!!!!!
Pasek wagi
jejku ale ślicznie, bardzo mi się podoba twoja figura teraz, dla mnie ideał!!!
Wow! Jestem pod wrażeniem! Gratuluję! Szkoda że ja nie mam kiedy chodzic na siłownię 
wow, różnica w talii jest ogromna, gratuluję :) taka kobieca figurka ci się zrobiła, ekstra!
tylko cwicz - masz taką samą jak ja budowe i przez dodatkowe schudnięcie z ud ci nie zejdzie za to będziesz u góry wyglądała jak z Oświęcimia - tylko cwiczeniami coś z tymi nogami zdziałasz :)
Pasek wagi
pięknie, gratulacje
Swietny efekt, mega ciało! Co cwiczyłas? EDIT: juz wiem.:P
Pasek wagi
Gratuluję. Widać, że gruszka, bo mocno poleciało z góry, a nogi najmniej.
Dziękuję Wam strasznie za wszystkie komplementy, nawet nie macie pojęcia jak mi miło  Czekałam na ten dzień kiedy miną 3 miesiące... I wyobrażałam sobie jak to będzie, czy się nie poddam... I jestem z siebie tak niesamowicie dumna. Bo dałam radę. I teraz już po prostu nie wyobrażam sobie żeby wrócić do poprzedniej sylwetki. Uwielbiam to uczucie kiedy mierzę obwody i jest mniej. Uwielbiam to, gdy robię dodatkowe kółko w parku, przybijam piątkę mojemu kompanowi. Kocham komplementy od znajomych. Każdemu się wydaje, że to trwało 3 sekundy. Tak *poof* jestem na diecie *poof* jestem chudsza. Ale nie, milion razy miałam dosyć, zakwasy stały się porządkiem dziennym. Ciągle brakuje mi czasu. Ale no warto no. 
super efekt, gratuluje:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.