© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 09:47
Co do zdjęć w kraciastej sukience: miałam pod spodem gacie ucikskowe, brzuch wciągnięty, ledwo oddycham, sukienka i tak zwęża mnie optycznie. Brzuchol był dużo większy niż się wydaje.
30 kwietnia 2013, 09:51
Przede wszystkim gratuluje :D Ja jestem dopiero na starcie :D
Patrząc na zdjęcia to w sumie cale ciało musisz ujedrnic i wysmuklić, zajecia z jakas plyta typu Chodakowska, Mel B, Tamilee czy pana w galotkach (8-minutowki) :D
30 kwietnia 2013, 09:55
Moje gratulacje! To czego doknalas.. powala mnie. :)
moze ćwicz Pilates? Wysmuklisz cialo, albo joge. I abs albo a6w na brzuszek. :)
30 kwietnia 2013, 09:58
30 kwietnia 2013, 10:14
30 kwietnia 2013, 10:17
30 kwietnia 2013, 10:38
Przede wszystkim gratuluje :D Ja jestem dopiero na starcie :DPatrząc na zdjęcia to w sumie cale ciało musisz ujedrnic i wysmuklić, zajecia z jakas plyta typu Chodakowska, Mel B, Tamilee czy pana w galotkach (8-minutowki) :D
Moje gratulacje! To czego doknalas.. powala mnie. :)moze ćwicz Pilates? Wysmuklisz cialo, albo joge. I abs albo a6w na brzuszek. :)
Pięknie.Polecam A6W i skalpel E.Chodakowskiej.
Zaczęłam biegać miesiąc temu co drugi dzień, zwiększam powoli dystanse i czekam na efekty. Jeśli za 2-3 miesiące ich nie będzie, skorzystam z Waszych pomysłów chudzinki :) :*
30 kwietnia 2013, 10:50
30 kwietnia 2013, 11:12
