Temat: Chodakowska-efekty(2,5 mies)

Odnośnie Twojego wstępu, to całkowicie sie z nim nie zgadzam. Ćwiczenia nie mają być karą, tylko przyjemnością. Każde ćwiczenie jest skuteczne i człowiek musi po prostu znaleźć taką forme aktywności, która sprawia mu przyjemność. Też należe do osób, które nie trawia Chodakowskiej. Próbowałam zmusić się do jej ćwiczeń, jednak efekt był zupełnie odwrotny. Dla mnie najlepszą formą ćwiczeń jest bieganie i to sprawia mi największą przyjemność. Więc prosze, przestańcie robić z Ewy " Boga ćwiczeń " i twierdzić, że tylko z jej ćwiczeniami się schudnie, bo to jest kompletna bzdura ( nie mówie, że jej ćwiczenia są nieskuteczne ).