- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
17 kwietnia 2013, 08:46
Chciałam pokazać moje efekty po 100 dniach ćwiczeń.
Efekty nie są jakieś spektakularne ale chciałam podrzucić Wam trochę motywacji.
Waga w tym czasie nie uległa zmianie, ale zmieniły się w jakimś stopniu wymiary.
Waga: 44-45 kg.
Wzrost: 160 cm.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
A to zdjęcie przed odchudzaniem, jakieś 15 kg temu.
![]()
Od zawsze miałam problem tylko z brzuchem.
I jeszcze trochę pracy przede mną.
Co sądzicie?Odpowiedzi na Wasze pytania prawdopodobnie znajdziecie u mnie w pamiętniku.Moje wymiary:
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 81 cm, kiedyś 94 cm = - 13 cm
talia: 65 cm, kiedyś 72 cm = - 7 cm
brzuch: 77 cm, kiedyś 90 cm = - 13 cm
biodra: 78 cm, kiedyś 82 cm = - 4 cm
udo: 44 cm, kiedyś 49 cm = - 4 cm
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
Nie pytam na ile wyglądam tylko jak wyglądam.
Waga jest dla mnie bez znaczenia i mogę nawet 70 kg ważyć.może pokażę zdjęcie z innej perspektywy.
![]()
![]()
Edytowany przez rynkaa 17 kwietnia 2013, 13:25
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
17 kwietnia 2013, 20:59
rynkaa napisał(a):
joolianka napisał(a):
160 cm, 45 kg, wygląd na 50-52 i to dowód na to, ile dają ćwiczenia rzeźbiące.
fakt, moze na tych pierwszych zdjęciach wyglądasz na ok 50, ale dlatego że zdjęcia sa robione z bliska, i każdy jeśli choć trochę pomyśli to do tego dojdzie, ale lepiej założyć, że laska siedzi, nic nie robi, i głoduje i dlatego waży 44kg... Za to na 2 ostatnich zdjęciach wyglądasz właśnie bardzo chudo, przerażająco bym powiedziała. :p Wyglądam podobnie, i słysze właśnie takie komentarze, więc powtarzam obiektywną opinię ogółu
![]()
hehe nie obraź się, taka prawda ;) W ubraniu za chudo - w stroju ok, bardzo ładnie, ale nogi patyczki ;) mam nadzieje, że nie schudniesz już ani kg. ;)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
18 kwietnia 2013, 08:05
Świetnie wyglądasz ^^ Nogi jak dla mnie troszeńkę za szczupłe, ale widocznie masz taką budowę. U mnie jest na odwrót... Z brzucha ładnie schodzi, ale z nóg nie bardzo.... Chciałabym mieć chociaż 50 cm w udzie, a mam 52-53 cm.... także zazdroszczę Ci takich fajnych nóżek.
![]()
20 kwietnia 2013, 15:08
Jak dla mnie jest idealnie! :)
hehe nie obraź się, taka prawda ;) W ubraniu za chudo - w stroju ok, bardzo ładnie, ale nogi patyczki ;) mam nadzieje, że nie schudniesz już ani kg. ;)
