Temat: mikrosukcesik ;)

Chciałam się pochwalić, chociaż tak naprawdę nie wiem czy jest czym... :D

od poniedziałku schudłam niuecały kg, wiem, że to niewiele ale jak dziś rano stanęłam na wagę cieszyłam się jak dziecko :D

Może dlatego, że odchudzanie idzie mi niezywkle opornie. Od listopada zrzuciłam 4 kg. Ale mówiąc szczerzepo prostu sobie folgowałam, a to święta, a to urodziny, impreza.
Ale koniec z tym oszukiwaniem samej siebie! Po świętach (oby pogoda dopisała) bieganie i rower!


Korzystając z okazji życzę wszystkim pogodnych i SMACZNYCH świąt i pamiętajcie nie dajcie się zwariować ;)
Pasek wagi
gratuluję! :))
każdy spadek cieszy :)
Pasek wagi
Również czekam na pogodę. Trzeba uruchomić niektóre stawy i mięśnie 
Gratuluję spadku
Nie ważne ile, ważne, że widać efekty! :* Gratuluję!
gratulacje,powodzenia w dalszych sukcesach
Pasek wagi
Ja tez czekam, az będzie cieplej bo chciałabym pojeździć na rowerze;) na razie tylko stacjonarny, a to nie to samo:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.