Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 miesiace/12kg/102cm!;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:22

Długo zastanawialam sie, czy moge wpisac sie do podtematu "Sukcesy". No wlasnie, mogę?:))) Stracilam metr ciała. Czas na kolejny metr;) Czy bedzie to za 3 miesiace? Nie wiem, chyba wolniej, ale bede sie baardzo starac;)



Dodam jeszcze ubytek centymetrowy z grubsza:
talia - 18cm
brzuch -17cm
biodra -13cm
pupa -13cm
udo -6cm
pod biustem -10 cm
łydka -4cm
biust -12cm
i szyja -4cm;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kaska2112 25 marca 2013, 14:27

Zdjęcie użytkownika kakalinka20

kakalinka20

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1536

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:53

gratulacje...jest sukces jak najbardziej wielki oby tak dalej- powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika avalan

avalan

  • Dołączył: 2012-09-15
  • Miasto: Biłgoraj
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:53

super :) Gratuluję !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NeverGiveUp1992

NeverGiveUp1992

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:54

Lał jaka duża zmiana najbardziej w brzuchu super gratuluję:)
Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:54

Pieknie kochana!!! Wielki sukces!! Walczymy dalej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karmell

karmell

  • Dołączył: 2009-03-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2234

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:54

Aaaaa, gratulacje! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bea3007

bea3007

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:55

wow, robi wrażenie, powodzennia w dalszej walce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zaczarowana08

Zaczarowana08

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 727

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:57

Brawo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!     :) i oby tak dalej :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika svana

svana

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kokosowy Raj
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:57

bravo!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 15:00

Brawo
Zdjęcie użytkownika Believeinyourself1990

Believeinyourself1990

  • Dołączył: 2012-11-21
  • Miasto: Mansfield
  • Liczba postów: 294

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 15:07

3 mam kciuki mocno mocno:*schudlas bardzo duzo i mozesz wiecej!!!!!!!! nie poddawaj sie:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.