Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -30 kg ale jeszcze dużo pracy!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gwiazdka130

gwiazdka130

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 19:57

Hej może kogoś zmotywuję do dalszej pracy wiem, że jeszcze sporo czasu mi zajmie doprowadzenie ciała do tego stanu jak mnie zadowoli. Zdjęcia w pamiętniku. Pozdrawiam i ma nadzieje, że wy też spełnicie swoje marzenie tak jak ja powoli spełniam swoje!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika meggy25

meggy25

  • Dołączył: 2010-12-06
  • Miasto: Bhbh
  • Liczba postów: 909

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 21:28

Jesteś niesamowita ;) Ogromniaste brawa :) Podziwiam i cieszę się razem z Tobą :) Mam nadzieję że za jakieś 4 tyg będę mogła się podzielić sporo mniejszym  sukcesem :):):)       
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 21:47

no świetnie tylko tak dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Jagoda1971

Jagoda1971

  • Dołączył: 2011-11-06
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:07

Bardzo, bardzo gratuluję!!!! Jesteś moją motywacją!  Brawo!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laaab

laaab

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Praga
  • Liczba postów: 4505

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 23:37

naprawde genialnie!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martyna18l

Martyna18l

  • Dołączył: 2013-01-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 01:14

rewelacja! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika saga0107

saga0107

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 02:49

chylę czoła!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.