Temat: Mój Mały sukses :) kolejne zdjęcie

Witam właśnie mija 2 miesiąc od kiedy zaczęłam ćwiczyć i chciałabym się z wami podzielić moim małym sukcesem :) może nie jest jakiś spektakularny ale może któraś z Was się zmotywuje. 2 miesiące to przecież nie tak dużo aby zadbać o swoje ciało :) będę dalej walczyć :)




Reszta zdjęć w Pamiętniku :) pozdrawia


Dorzucam zdjęcie po kolejnym miesiącu




BRAWO !
BRAWO !
Gratulacje i życzę jeszcze więcej zadowolenia z siebie:)
super, gratulacje:) 
Pasek wagi
Kolejny miesiąc za mną i kolejne zdjęcie ale czy widać zmianę??
REWELACJA!!!ja startuje z pogobnej wagi jestem 5cm. nizsza od Ciebie wiec w sumie na to samo wychodzi.kilka kilogramow a niesamowita roznica. co wogule cwiczysz i jak se odzywiasz?pozdrawiam
wow, motywujesz :)))))
Pasek wagi
Ćwiczę przede wszystkim Ewkę Skalpel Kiler czy też Turbo ćwiczyłam również z jej nową płytą Skalpel 2 i Szok trening każdego dnia co innego aby się nie nudziło :) teraz kupiłam nowego Shape z płytą i jest super ćwiczenia na Nogi i Posladki coś dla mnie bo to najgorsza moja część ciała :/ ale ćwiczę czasem 4-5 dni w tygodniu czasem mi się zdarzało nawet 3 ale przy małym dziecku cieżko czasem znajeść wolną chwilę :) teraz dieta MŻ 5 posiłków dziennie i jakoś waga się trzyma :) najważniejsze że nie tyje a w końcu może waga drgnie :)
no, no, no! Piękna różnica i to w 3 miesiące. GRATULUJE :)
Super, gratuluję!:-)  największa rożnica jest między 1 a 2 zdjęciem :-) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.