- Dołączył: 2008-05-16
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 199
14 marca 2013, 14:16
Witam właśnie mija 2 miesiąc od kiedy zaczęłam ćwiczyć i chciałabym się z wami podzielić moim małym sukcesem :) może nie jest jakiś spektakularny ale może któraś z Was się zmotywuje. 2 miesiące to przecież nie tak dużo aby zadbać o swoje ciało :) będę dalej walczyć :)
![]()
Reszta zdjęć w Pamiętniku :) pozdrawia
Dorzucam zdjęcie po kolejnym miesiącu
![]()
Edytowany przez ankag1 4 maja 2013, 15:04
- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 14
15 marca 2013, 14:41
Gratulacje i życzę jeszcze więcej zadowolenia z siebie:)
- Dołączył: 2008-05-16
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 199
4 maja 2013, 15:45
Kolejny miesiąc za mną i kolejne zdjęcie ale czy widać zmianę??
4 maja 2013, 15:52
REWELACJA!!!ja startuje z pogobnej wagi jestem 5cm. nizsza od Ciebie wiec w sumie na to samo wychodzi.kilka kilogramow a niesamowita roznica. co wogule cwiczysz i jak se odzywiasz?pozdrawiam
- Dołączył: 2008-05-16
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 199
4 maja 2013, 16:14
Ćwiczę przede wszystkim Ewkę Skalpel Kiler czy też Turbo ćwiczyłam również z jej nową płytą Skalpel 2 i Szok trening każdego dnia co innego aby się nie nudziło :) teraz kupiłam nowego Shape z płytą i jest super ćwiczenia na Nogi i Posladki coś dla mnie bo to najgorsza moja część ciała :/ ale ćwiczę czasem 4-5 dni w tygodniu czasem mi się zdarzało nawet 3 ale przy małym dziecku cieżko czasem znajeść wolną chwilę :) teraz dieta MŻ 5 posiłków dziennie i jakoś waga się trzyma :) najważniejsze że nie tyje a w końcu może waga drgnie :)
4 maja 2013, 19:35
no, no, no! Piękna różnica i to w 3 miesiące. GRATULUJE :)
5 maja 2013, 12:34
Super, gratuluję!:-) największa rożnica jest między 1 a 2 zdjęciem :-)