Temat: po 3 tygodniowej dietcce i ćwiczeniach zdjęcia brzuszka

Chciałam wam pokazać zdjęcia mojego brzuszka , jeszcze nigdy nie znalazłam się w zakładce '' sukcesy'' nie wiem ile schudłam, ponieważ nie miałam wagi przed rozpoczęciem diety. Dzisiaj rano po zjedzeniu sporego śniadania patrze w lustro a tam .. mój brzuch wcale już nie jest jak piłka :) to zmotywowało mnie do dalszych ćwiczeń i diety , którą wczoraj już chciałam zakończyć bo zabrakło mi już sił. Teraz mam większą motywację. KOCHAM WAS !!! ps. nie mam aparatu więc musi być kamerka;/


                           
Pasek wagi
wow! a co ćwiczyłaś?
Łaaaaa, tylko 3 tygodnie? A taka różnica :O Gratuluję!!
Pasek wagi
Pięknie :))
gratulacje :)
Ja po 3 miesiącach nie mam takiej różnicy. Gratuluje ! Co ćwiczysz?
Pasek wagi
od kąd pracuję ćwiczę już tylko 3 razy w tyg na początku ćwiczyłam codziennie. Często skacze na skakance, czasami ćwiczę coś z Ewką.. od czasu do czasu pójdę po biegać. Dwa razy byłam też na basenie ( mówie o tych trzech tygodniach)
Pasek wagi
WOW !!! na fotkach przed wyglądałaś jakbyś w ciąży była :P a teraz genialnie !!!! :) pięknie ! walcz dalej :)
Poważnie tylko 3 tygodnie?! Szok!
Gratulacje!!!
super:) chociaż myślę że wcześniejszy brzuch to nie był do końca sam tłuszcz ale bardziej hmm wzdety brzuszek spowoidowany złą dietą?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.