Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9 kg / 5 tyg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iosonobello

iosonobello

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Suffolk
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 11:53

Cieszmy się z małych rzeczy.....
No i udało się. Prawie :) To na dobry początek. -9 kg w 5 tygodni i dwa dni! :) Oby tak dalej....

mam nadzieje, ze oprócz cyferek na wadze moja mala zmiana jest choć troszkę widoczna :)

No to do dzieła i następne 9 :)


ps. 166 cm :)

Pozdrawiam
iosonobello
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez iosonobello 8 marca 2013, 08:34

Zdjęcie użytkownika Myszurka

Myszurka

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 451

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 17:24

Wielkie zmiany ,cudownie :) Gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaja97

kaja97

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 17:31

Brawo! :) Oby tak dalej :D Brzusio pięknie zmalał :) Fałdek na plecach również mniej ;) Trzymam kciuki i życzę powodzenia w dalszym chudnięciu :D !
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slim1

slim1

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Frankfurt
  • Liczba postów: 1191

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 17:39

duze zmiany:) gratulacje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika as9895

as9895

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 17:59

Zmiana jest kolosalna.... Oby tak dalejQ
Zdjęcie użytkownika palvinja

palvinja

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 19:02

jasne, że widoczna :) trzymaj tak dalej, ładnie spada!
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 21:15

Jestes swietna!!! Zaraz bedzie okragle 10 kg za Toba!!! 3mam kciuki, do zobaczenia na mecie!;))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aniabuchcik

aniabuchcik

  • Dołączył: 2009-05-07
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 257

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 21:45

widać widać gratulacje :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 07:40

Super zmiana. Gratuluję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Intensive

Intensive

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3828

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 10:14

Brawo! Powodzenia dalej. :))
Zdjęcie użytkownika berrysweet

berrysweet

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 10:18

Wow! Gratulacje. Masz o wiele mniejszy brzuch :)

Edytowany przez berrysweet 13 lutego 2013, 10:18

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.