Temat: 11 kilo (z 55 na 44) zdjęcia- kontynuacja


Mój główny wpis kończący etap odchudzania jest pod adresem:
http://vitalia.pl/forum9,554431,0_-11-kilo-z-55-na-44-zdjecia.html

Tam jest pokrótce to opisane ze zdjęciami porównawczymi. To jest tylko kontynuacja. Musiałam założyć oddzielny wątek bo ze starego konta już nie mogę dodawać zdjęć.
Po pierwsze dziękuję Wam bardzo za tyle dobrych słów! Bezinteresowna życzliwość w necie ma podwójną wartość:) Za słowa krytyki (ale tej humanitarnej ;) też dziękuję.
Pół roku później ważę trochę więcej, 45,5- 46,5kg. Staram się też nabrać trochę mięśni. Jem ok 1700- 1800kcal dziennie i ćwiczę 2-3 razy w tygodniu.
Wstawiam kilka fotek. Te wakacyjne są z końca września, te "gołe"- sprzed miesiąca.
Pozdrawiam i życzę Wam dużo wiary w siebie:)






Śliczna, szczupła, wysportowana sylwetka :) Pozazdrościć!
Pasek wagi
Świetna sylwetka, tylko pozazdrościć! Ale chcieć to móc 

Chudzinka z Ciebie. Gratuluję!
Wyglądasz  cudownie... Zazdroszczę figury ;)
wyglądasz świetnie, masz drobne kości, przy tych nowszych zdjęciach wydaje mi się że z bioder tobie zleciało, teraz wyglądasz idealnie, ćwiczenia tobie służą. Gratuluję
Pasek wagi
Ślicznie. :)) Powodzenia w przybieraniu mięśni. ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.