Temat: sukces pożarcia najmniejszej ilośći pączków

Wiem że Vitalijki obeszły dużym łukiem pączuszki ale muszę sie pochwalić ze dopadłem jednego pączka i spaliłem go dodatkowymi cwiczeniami a jak wam się udało
PS 1 pączek to 350 kcalori a to 350/7000 =0,05kg dodatkowo tłuszczu w " boczkach" i to trzeba spalić cwiczeniami 40 min 40/60x500kcal=350 kcal  a jak się zjadło  wiecej....zgroza powodzenia tomek 
Pasek wagi
lidia  nie frustruj się to wszysko przez te pączki jutro dzisiaj wszystko wróci do normy 
Pasek wagi
lidia micelusiu nie wierze wam jak wszystkim kobietom idę spać bo...jutro robota a wy będziecie sobie spać w łózeczkach pewnie do południa  i na wagę koniecznie dobranoc tomek
Pasek wagi
Pączka zjadłam jednego,no!
A spać sobie będę długo o ile mi mama pobudki nie zrobi,dobranoc:)

ognik1958 napisał(a):

lidia  nie frustruj się to wszysko przez te pączki jutro dzisiaj wszystko wróci do normy 

A moze zjedz Ty tego paczka... 
Ja zjadałam 7 i nie mam żadnych wyrzutów :D były pyyyszne :)
Wyrzut wyrzutami ale jak to się przekłada to na wadze jak się przy tym dodatkowo nie przepaliło tych  pączków  cwiczeniami
Pasek wagi
ja tam zjadlam wczoraj 2 paczki...dzis na wadze zanotowalam 0,5kg spadku...co to byly za paczki??? :P
Pasek wagi

Pączek. This is war. 

Ja zjadłam wczoraj 2 plus takiego malutkiego serowego i jeszcze mi się zdarzyło w ciągu dnia podjeść tego i owego i żyję i dobrze się mam, ćwiczyłam, sprzątałam, łaziłam po mieście... A dziś już nie jem głupot, czekam właśnie aż się owsianka uleży i ćwiczę. Bez spinyxD

hmm oczywiście te dwa pączki przy 100 innych czynnikach nie stanowi ale jak się zjadło z 10 i do tego się wypiło puste kaloriea na cwiczenia zabrakło i czasu i chęci .... to nie ma dupy musi coś wykazać 
Pasek wagi

grzesiek75 napisał(a):

puckolinka napisał(a):

po 1 to spamujesz, po 2 wydaje mi sie ze masz jakis problem,  ak cie boli ze ktos zje kilka paczkow i sie tym nie przejmuje?  Myslisz ze ludze nie maja co robic tylko siedziec z kartka i kazdy gryz przeliczac na tluszcz? watpie.Ja dzis nie zjadlam prawie nic zeby potem napchac sie paczkami, i miec energie na 2 godz cwiczenia.Wiec daj sobie spokoj z tym zasypywaniem nas tymi samymi bezsensownymi tematami, zjedz paczka i idz spac
Patrząc na pasek postępu, myślę że jedni osiągają cel, inni szukają przyczyn, dlaczego do niego niedoszli :)


Odp od razu na dwa zarzuty, cel osiągam bo się odchudzam, nie mam chorej tarczycy, nie biorę tabletek. Jestem 2 miesiące po porodzie więc Grzesiu wyobraź sobie że Ty przytyłeś bo się objadałeś i ja przytyłam z tej samej przyczyny.  Przyganiał kocioł garnkowi ty na anoreksje też widzę nie cierpisz??? o mój cel się nie martw walczę o niego każdego dnia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.