Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam 20 kg/zdjęcia porównawcze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vacaburra

Vacaburra

  • Dołączył: 2013-02-03
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 19:07

Cześć Dziewczyny!

Chciałabym podzielić się z Wami moim sukcesem, może komuś doda to otuchy lub zmotywuje. Schudłam około 20 kg i choć czeka mnie jeszcze dużo pracy, żeby osiągnąć moją wymarzoną sylwetkę, to jestem dumna z tego, że już tyle osiągnęłam. Te same zdjęcia wstawiłam już w moim pamiętniku, ale niektóre z Was czytają tylko forum dlatego wstawiam je tutaj. 85 kg - > 65 kg (wzrost 173 cm)




EDIT: Nowe zdjęcia z dziś:


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Vacaburra 3 marca 2013, 15:31

Zdjęcie użytkownika rosamonte

rosamonte

  • Dołączył: 2012-11-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 17:29

Pięknie wyglądasz! Masz bardzo ładną, szczupłą sylwetkę i super pośladyy :) gratulacje :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atakras

atakras

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Trusze
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 06:56

gratulacje!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:59

CHYLE CZOLA:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pszczolkaa89

pszczolkaa89

  • Dołączył: 2006-01-22
  • Miasto: Za Borkiem
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 00:01

Co do Ewy Ch. mam pytanie, Ty robisz jednego dnia i skalpel i killer? Czy jednego to, drugiego tamto?
Pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 00:20

R E W E L A C J A    inaczej się nie da napisać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Vacaburra

Vacaburra

  • Dołączył: 2013-02-03
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:07

pszczolka89, jednego dnia robię killer drugiego skalpel, na zmiane, plus cwiczenia na brzuch za kazdym razem.  jeden dzien w tygodniu mam wolny. pozdrawiam serdecznie! dzięki za komentarze dziewczyny!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sechmet1

sechmet1

  • Dołączył: 2012-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 22:32

Wwww.. wyglądasz świetnie :D. Chciałabym tak wyglądać po schudnięciu kolejnych 15 kg.. Wyglądasz świetnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Moorelova

Moorelova

  • Dołączył: 2013-02-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 15:18

szczuplutka bardzo ;)) myślisz nad rzeźbą ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iosonobello

iosonobello

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Suffolk
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 16:04

masz bardzo ładną pupę! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelinkaaa1234

ewelinkaaa1234

  • Dołączył: 2008-04-29
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 16:22

Świetnie:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.