- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto:
- Liczba postów: 370
23 stycznia 2013, 16:57
Mój mały sukces. Jest lepiej nie rewelacyjnie, ale coraz lepiej, mogę powiedzieć, że jestem w pewien sposób zadowolona (aczkolwiek nie do końca)
![]()
( Zmieniłam trochę to zdanie, niż było sformułowane pierwotnie gdyż zostało użyte słowo - bynajmniej, które wywołało całkowicie nie potrzebną dyskusję. Dla zakończenia tej bezsensownej rozmowy nie na temat. Nie ma sensu się spierać jeśli każdy jest przekonany swoich racji.) Pozdrawiam
A jak wy oceniacie mój efekt? . Mam 165 cm. Pozdrawiam
Brzuch -7 cm
Talia -4 cm
Biodra -4 cm
Udo -4 cm
Zdjęcia w czarnym staniku z przed miesiąca, natomiast czarno- różowy z dziś.
Edytowany przez Fiolek1983 23 stycznia 2013, 17:39
23 stycznia 2013, 18:26
brzuszek się ładnie poprawił :)
23 stycznia 2013, 18:34
To serio tylko 5 kg? Bardzo ładnie wygladasz teraz!
- Dołączył: 2013-01-04
- Miasto: Belgrad
- Liczba postów: 707
23 stycznia 2013, 18:46
mozesz powiedziec jak tego dokonałas? tak w skrocie opisz diete i co cwiczyles/ ile razy w tygodniu?
mi juz prawie miesiac mija a na wadze to samo ;/
- Dołączył: 2011-07-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 481
23 stycznia 2013, 18:48
Wyglądasz bardzo dobrze, ale faktycznie nie widać, że to aż 5 kilo ;)
23 stycznia 2013, 19:16
Świetnie, ja chudłam prawie 5kg i po mnie tak nie widać :(
- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto:
- Liczba postów: 370
23 stycznia 2013, 19:18
GoodRiddance napisał(a):
mozesz powiedziec jak tego dokonałas? tak w skrocie opisz diete i co cwiczyles/ ile razy w tygodniu?mi juz prawie miesiac mija a na wadze to samo ;/
Wszystko w pamiętniku jest. Pozdrawiam
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Ms - Wro
- Liczba postów: 3642
23 stycznia 2013, 19:25
Fiolek1983 napisał(a):
Mój mały sukces. Jest lepiej nie rewelacyjnie, ale coraz lepiej, mogę powiedzieć, że jestem w pewien sposób zadowolona (aczkolwiek nie do końca) ( Zmieniłam trochę to zdanie, niż było sformułowane pierwotnie gdyż zostało użyte słowo - bynajmniej, które wywołało całkowicie nie potrzebną dyskusję. Dla zakończenia tej bezsensownej rozmowy nie na temat. Nie ma sensu się spierać jeśli każdy jest przekonany swoich racji.)
tu nie chodzi o 'wlasne racje' - to slowo ma tylko jedno znaczenie...
ale wracajac juz do wlasciwego tematu dyskusji - super zmiana jak na 1 miesiac! tez bym chciala takich efektow ;)
23 stycznia 2013, 19:29
Mocno schudłaś, widać po brzusiu!
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 1475
23 stycznia 2013, 19:33
Już się nie odchudzaj, jest super :) Gratuluję!