Temat: 1 miesiąc - prawie 5kg...

Mój mały sukces. Jest lepiej nie rewelacyjnie, ale coraz lepiej, mogę powiedzieć, że jestem w pewien sposób zadowolona (aczkolwiek nie do końca)    ( Zmieniłam trochę to zdanie, niż było sformułowane pierwotnie gdyż zostało użyte słowo - bynajmniej, które wywołało całkowicie nie potrzebną dyskusję. Dla zakończenia tej bezsensownej rozmowy nie na temat. Nie ma sensu się spierać jeśli każdy jest przekonany swoich racji.) Pozdrawiam
A jak wy oceniacie mój efekt? . Mam 165 cm. Pozdrawiam

Brzuch -7 cm
Talia -4 cm
Biodra -4 cm
Udo -4 cm

Zdjęcia w czarnym staniku z przed miesiąca, natomiast czarno- różowy z dziś.
brzuszek się ładnie poprawił :)
To serio tylko 5 kg? Bardzo ładnie wygladasz teraz!
mozesz powiedziec jak tego dokonałas? tak w skrocie opisz diete i co cwiczyles/ ile razy w tygodniu?
mi juz prawie miesiac mija a na wadze to samo ;/
Wyglądasz bardzo dobrze, ale faktycznie nie widać, że to aż 5 kilo ;)
Pasek wagi
Świetnie, ja chudłam prawie 5kg i po mnie tak nie widać :(

GoodRiddance napisał(a):

mozesz powiedziec jak tego dokonałas? tak w skrocie opisz diete i co cwiczyles/ ile razy w tygodniu?mi juz prawie miesiac mija a na wadze to samo ;/

Wszystko w pamiętniku jest. Pozdrawiam

Fiolek1983 napisał(a):

Mój mały sukces. Jest lepiej nie rewelacyjnie, ale coraz lepiej, mogę powiedzieć, że jestem w pewien sposób zadowolona (aczkolwiek nie do końca)    ( Zmieniłam trochę to zdanie, niż było sformułowane pierwotnie gdyż zostało użyte słowo - bynajmniej, które wywołało całkowicie nie potrzebną dyskusję. Dla zakończenia tej bezsensownej rozmowy nie na temat. Nie ma sensu się spierać jeśli każdy jest przekonany swoich racji.)
tu nie chodzi o 'wlasne racje' - to slowo ma tylko jedno znaczenie...

ale wracajac juz do wlasciwego tematu dyskusji - super zmiana jak na 1 miesiac! tez bym chciala takich efektow ;)
Pasek wagi
gratuluję!!!:)))
Mocno schudłaś, widać po brzusiu!

Już się nie odchudzaj, jest super :) Gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.