Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -21 kg zdj przed i po :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 10:55

Tak sobie pomyślałam że wrzucę też swoje zdjęcia przed i po, a może przypadkiem kogoś zmotywuję :) No nie wiem dziewczyny same oceńcie :)) wzrost 165cm

Before 80kg



After 59-56 kg



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 13:50

aleś wypiękniała, tylko mi fajek nie jaraj :D Brawo, coś pięknego!
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:05

gratulacje! 
ostatnie zdjecie bardzo mi sie podoba ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justyska012

justyska012

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:08

po prostu ślicznie :):) wielkie gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika againn

againn

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:21

zazdroszcczeeee :)
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:25

ładni tylko nie pal kto się będzie umawiać z popielniczką 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika funnygames

funnygames

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:45

Gratuluję! A tak na marginesie: śliczna z Ciebie dziewczyna i masz super fryzurkę
Zdjęcie użytkownika Pokerusia

Pokerusia

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:49

brawo,brawo!!! ślicznie;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:50

Wielkie gratulacje! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mucha24

mucha24

  • Dołączył: 2010-01-08
  • Miasto: Gdzieś Daleko
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 14:57

MOTYWACJA!!!!! MEGA  MOTYWACJA!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 15:17

gratulacje!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.