© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 grudnia 2012, 21:06
początek 78-80 kg
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
z wymiarów spadło...
szyja -1,5
biceps -6
talia -15
brzuch -9
biodra -7
piersi -9
udo -6
lydka -1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
a tutaj i poniżej zdjęcia obecne, 69 kg, dziennie 8 min legs i brzuszki. Raz w tygodniu gimnastyka ale to z przymusu bo mam to wybrane jako fakultet na wf :P (co do stroju-kombinowałam nad ubiorem na sylwestra ;p )
Edytowany przez kamm911 25 grudnia 2012, 21:57
26 grudnia 2012, 12:57
26 grudnia 2012, 14:19
27 grudnia 2012, 10:24
dlaczego ubierasz się jak pretty woman przed zmianą?
28 grudnia 2012, 17:10
29 grudnia 2012, 12:11
30 grudnia 2012, 14:34
30 grudnia 2012, 18:30
30 grudnia 2012, 19:04
2 stycznia 2013, 20:30
