Temat: Z 90kg do 55kg. A Jednak Da Się!


edit: tu lepiej widać Rozmiary Tragedii:)
EDIT: Serdecznie dziękuję za wszystkie miłe posty i ogólnie:) Tego mi było trzeba żeby nabrać siły przed świętami. W odpowiedzi na wasze pytania to mam 175cm wzrostu, schudłam tyle od stycznia do października i nie była to "dieta cud" jak niektórzy tutaj mnie osądzają... Raczej dieta "pot i łzy":D Wiadomo mniej jadłam, unikałam smażonego, nie jadłam wogóle (ale to w ogóle) słodyczy, a tak to jadłam to co wszyscy w domu, łącznie z ziemniakami, makaronem i chlebem. Aktualnie od wrzesień/październik jem wszystko i dużo (słodycze też) a jak na razie waga jakoś bardzo nie wzrosła, myślę że to dzięki temu że niektóre dobre nawyki np: nie jedzenie na noc, owsianka na śniadanie itp pozostały mam nadzieje już na zawsze. Ale mam problem z ustaleniem posiłków dla siebie, bo niestety w moim życiu ( i myślę że część z was mnie zrozumie) jedzenie zajmuje zbyt wysoką pozycje. Cały czas staram się jeść żeby żyć a nie na odwrót, ale to dla mnie bardzo trudne:) A jeśli chodzi o photoshopa i wyszczuplanie się na zdjęciu, to nie rozumiem czemu miałyby służyć takie zabiegi??? Jeśli ktoś nie chce to niech nie wierzy, a jeśli są jacyś zainteresowani to ewentualnie mogę poszukać innych ciekawych zdjęć i dodać do pamiętnika;)

Chudzielec!!!;)
super !!
Pasek wagi
hmmm... te zdjęcie z lewej to raczej troszkę graficznie zwężone o ile się nie mylę oczywiście Najlepiej  to zamieść jakieś inne zdjęcia mniej budzące wątpliwości zwłaszcza ze nie masz dostępnych pamiętników dzień po dniu no i więcej informacji jak chudłaś ile było ćwiczeń i jaka dieta i jaki  masz wzrost 
Pasek wagi
Chylę czoła przed Tobą;)
A ja powiem, że podziwiam to, że tyle schudłaś. I ogólnie przemiana na plus ale jesteś dla mnie teraz zbyt chuda (zaraz ktoś mi wmówi zazdrość pewnie) ;) 

Ważne jednak, żebyś sobie się podobała :)

Gratuluję! 
oczy mam wtrzeszczone z brodą aż do ziemi wooooooooooooooooooooooooooooooooowwwwwwwwwww  i mega gratulacje :] ale dałąś mi niezłęgo kopa ze jednak z tej wagi można
połowa z Ciebie została. Ta lepsza połowa!
teraz to się w deskę normalnie zmieniłąś
wow też tak chce
Wow, gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.