Temat: Z 90kg do 55kg. A Jednak Da Się!


edit: tu lepiej widać Rozmiary Tragedii:)
EDIT: Serdecznie dziękuję za wszystkie miłe posty i ogólnie:) Tego mi było trzeba żeby nabrać siły przed świętami. W odpowiedzi na wasze pytania to mam 175cm wzrostu, schudłam tyle od stycznia do października i nie była to "dieta cud" jak niektórzy tutaj mnie osądzają... Raczej dieta "pot i łzy":D Wiadomo mniej jadłam, unikałam smażonego, nie jadłam wogóle (ale to w ogóle) słodyczy, a tak to jadłam to co wszyscy w domu, łącznie z ziemniakami, makaronem i chlebem. Aktualnie od wrzesień/październik jem wszystko i dużo (słodycze też) a jak na razie waga jakoś bardzo nie wzrosła, myślę że to dzięki temu że niektóre dobre nawyki np: nie jedzenie na noc, owsianka na śniadanie itp pozostały mam nadzieje już na zawsze. Ale mam problem z ustaleniem posiłków dla siebie, bo niestety w moim życiu ( i myślę że część z was mnie zrozumie) jedzenie zajmuje zbyt wysoką pozycje. Cały czas staram się jeść żeby żyć a nie na odwrót, ale to dla mnie bardzo trudne:) A jeśli chodzi o photoshopa i wyszczuplanie się na zdjęciu, to nie rozumiem czemu miałyby służyć takie zabiegi??? Jeśli ktoś nie chce to niech nie wierzy, a jeśli są jacyś zainteresowani to ewentualnie mogę poszukać innych ciekawych zdjęć i dodać do pamiętnika;)

autorka wyglada jak patyczak, a przed tym wygladala lepej...
Wow. Ile ci to zajelo, jaka dieta i cwiczeniami?
Oliwka 18 jak to zrobilas? Napisz mi na prive please :-)
OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
super zmiana!
Jestes dosc wysoka, albo i bardzo wysoka, bo mimo 90 kg nie wygladalas tragicznie, nogi mialas calkiem apetyczne:) przemiana nieziemska, mnie jest ciezko zrzucic 3 kg.
Co robilas?

iwonaaaaa1 napisał(a):

autorka wyglada jak patyczak, a przed tym wygladala lepej...

przedtem wyglądała mega obleśnie, nie pocieszaj sie, że lepiej (przepraszam :D)
Jestem w szoku  Szaaacun!
Pasek wagi
nooooooooooooo to mozna sie chwalic takim efektem :))
podziel sie co robilas i jak dlugo ze wygladasz tak swietnie???
Pasek wagi

iwonaaaaa1 napisał(a):

autorka wyglada jak patyczak, a przed tym wygladala lepej...


popatrz na swoje zdjecie z wakacji!! bo na nim to Ty wygladasz jak patyczak!! Caly czas krytyka z Twojej strony!!
Pasek wagi
super dziewczyno!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.