Temat: moje -6 kg :)

Wiem, że do ideału jeszcze bardzo daleka droga, ale i tak się bardzo cieszę.
Chwalę się moim połowiczym sukcesem :)
Mam 167 cm wzrostu, obecnie 61 kg, przed 67-68
ps wiem że mam okropny tyłek, gdyby nie tłuszcz to by go w ogóle nie było :) ale będę pracować :) 
ps2 do tych którzy mi zarzucają wciąganie brzucha. Nie wciągam. Z brzuchem nigdy problemu nie miałam,  nawet jak ważyłam 75 to miałam tyłek jak szafa a brzuch otłuszczony ale w miarę płaski. Co do żeber. Takie mam i nie zmienię. Mogę w ciuchach foty powrzucać i tak jest tak samo. 
Pasek wagi
udo 57,5 biodra 100, talia 68, pod biustem i biustu nie pamiętam, jak zmierzę to wrzucę :)
Pasek wagi
fajnie ze schudlas. i byloby ok, ale... nie masz W OGOLE pupy. w zwiazku z tym nie podoba mi sie jak wygladasz
ja cie krece!!! ale super!! wydaje sie ze ubylo wiecej niz 6:)
Pasek wagi
Wow, jest super.
Pięknie schudłaś, rzeczywiście wydaje się więcej niż 6 kg!!! :)
I nie martw się tą pupą, ja mam dokładnie tak samo, mam płaską, bez kształtu i z udami też mam problem, chudną mi najwolniej :( Mamy bardzo podobne sylwetki i podobnie też kilogramowo, tyle że ja mam 170 (ważę 64kg) , ale plus jest taki że w ubraniu ta płaska pupa nie wygląda tak źle :) po prostu się nie rzuca w oczy :P
Pasek wagi
A ile czasu zajęło Ci osiągnięcie takiego efektu? I co robiłaś? Specjalna dieta, jakie ćwiczenia?
Pasek wagi
oprocz wciągniecia brzucha, założenie dobrego stanika...niewiele widac
Ja nie rozumiem czy naprawdę aż tak dużo dziewczyn jest złośliwych czy po prostu zazdrosnych?!!! miecia1234 co Ty za głupoty piszesz że niewiele widać?! Różnica kolosalna. A brzucha nie musiala wcale wciągać, wystarczy że się wyprostowała, ja też tak mam jak się wyprostuję że żebra widać, a chuda nie jestem, taka budowa! Więc odczepcie się już od tego brzucha, popracowała i jest płaski, na pierwszy rzut oka widać że cały tłuszczyk z niego spaliła...
Pasek wagi

nasssia napisał(a):

Ja nie rozumiem czy naprawdę aż tak dużo dziewczyn jest złośliwych czy po prostu zazdrosnych?!!! miecia1234 co Ty za głupoty piszesz że niewiele widać?! Różnica kolosalna. A brzucha nie musiala wcale wciągać, wystarczy że się wyprostowała, ja też tak mam jak się wyprostuję że żebra widać, a chuda nie jestem, taka budowa! Więc odczepcie się już od tego brzucha, popracowała i jest płaski, na pierwszy rzut oka widać że cały tłuszczyk z niego spaliła...

nie jestem złóśliwa, stwierdzam fakt, 
Chyba mylisz pojęcia, to jest Twoje przypuszczenie i Twoje zdanie a nie fakt.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.