Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam 15 kg - zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Tequila91

Tequila91

  • Dołączył: 2012-10-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 18:37

Hej
Pochwalę się troszkę Schudłam może nie bardzo dużo, ale 15 kg. Dla mnie to ogromna różnica. Dodatkowo dodaję zdjęcia, które mam nadzieję zmotywują Was do ćwiczeń Waga praktycznie się nie różni, a ja widzę poprawę Mam 160 cm wzrostu.
Pozdrawiam





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RybkaArchitektka

RybkaArchitektka

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Pod Poziomkowym Krzaczkiem
  • Liczba postów: 14712

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 02:25

Ekstra! Gratulacje!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AMBERLADY

AMBERLADY

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 05:30

Wówczas szacunB-)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika smoczyca1987

smoczyca1987

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1006

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 08:07

gratuluję osiągnięcia celu :))
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 08:59

wręcz cudownie
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cleo83

cleo83

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 11:50

brzuch-ideał!  gratuluję wytrwałości! ja odpuszczam co jakiś czas a potem płacz i walka na nowo!
Zdjęcie użytkownika pultinek

pultinek

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Magazyn
  • Liczba postów: 949

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 21:45

niezła talia i super brzuszek, bardzo motywujące
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alice231

Alice231

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 19:32

super :D chciałabym mieć taki brzuszek :(
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 22:42

suuper!!!! ale wydaje mi sie że twoja waga poczatkowa była większa, ja mam 3 cm mniej i wazylam 72 kg i mialam mniej ciała , nigdy tak nie wyglądalam jak na zdj po lewej , 65kg  miesiąc temu wazyłam i  tyle ciała nie mialam , więc to nie było 65 kg na pewno , ale przemiana super;) gratuluję 
Zdjęcie użytkownika Mycella

Mycella

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2239

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 15:38

PIęknie wyglądasz. Różnica między 52 - 20 porażająca, bo w sumie nie zeszczuplałaś jako tako tylko się ujędrniła, boczki Ci "wchłonęły" :) piękny brzusio!

Albo co do zdj. w jeansach, to nie wierzę ze tam było tylko 65... za duży brzuch, za gruba uda. Chyba ze byłaś rozlazła bo unikałaś wszelkich ćwiczeń.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdak.lbn

magdak.lbn

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 45

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 17:00

super :D Jestesmy bardzo podobne wzrost/waga. ja zaczynałam z 67 na wadze ale wydaje mi sie ze wyglądałam na chudsza (albo nie chce sobie przypomniec hehe) teraz tez walcze o 50 zostało niewiele jestem prawie na mecie. SUPER gratulacje !!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.