26 listopada 2012, 20:17
Witam wszystkie Panie. Jak się zarejestrowałam na Vitalii, to szczerze - na wadze było prawie 100kg. 97-98 kg to była norma. Ale to było do zeszłego roku. W tym roku marzec - kwiecień - maj zrzuciałam z tych prawie stu kilo do 67 kg (tyle teraz mam na wadze). To moje zdjęcia jakby ktoś nie wierzył: jedno jak byłam "gruba" (chyba nie powinno być w cudzysłowie"). Drugie - z maja 2012 :) Jeszcze chcę zrzucić parę kilo (do 60 ). Kilka miesięcy sobie dopuściłam - właściwie pół roku. Żadnych dziwnych specjalistycznych diet, kupowanych "gdzieś tam", ćwiczeń, a już w ogóle suplementów (zero!!!). No i też jakiś dziwnych zabiegów, w stylu odsysanie tłuszczu (do bogatych nie należę).
)
![]()
![]()
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i gratuluję również tym, którym się udało :)
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 2842
4 stycznia 2013, 20:28
jestem pod wielkim wrażeniem Gratuluję:):)
- Dołączył: 2012-10-10
- Miasto: Primorsko
- Liczba postów: 3832
4 stycznia 2013, 20:30
jak Ty to zrobiłaś bez diet i ćwiczeń? o.O GRATULUJĘ!!
