26 listopada 2012, 20:17
Witam wszystkie Panie. Jak się zarejestrowałam na Vitalii, to szczerze - na wadze było prawie 100kg. 97-98 kg to była norma. Ale to było do zeszłego roku. W tym roku marzec - kwiecień - maj zrzuciałam z tych prawie stu kilo do 67 kg (tyle teraz mam na wadze). To moje zdjęcia jakby ktoś nie wierzył: jedno jak byłam "gruba" (chyba nie powinno być w cudzysłowie"). Drugie - z maja 2012 :) Jeszcze chcę zrzucić parę kilo (do 60 ). Kilka miesięcy sobie dopuściłam - właściwie pół roku. Żadnych dziwnych specjalistycznych diet, kupowanych "gdzieś tam", ćwiczeń, a już w ogóle suplementów (zero!!!). No i też jakiś dziwnych zabiegów, w stylu odsysanie tłuszczu (do bogatych nie należę).
)
![]()
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i gratuluję również tym, którym się udało :)
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 924
26 listopada 2012, 20:19
Świetnie Ci poszło, gratulacje! :-)
26 listopada 2012, 20:21
Dziękuję serdecznie. W końcu mogę na siebie patrzeć :) 95 kg początkowe na pasku to tak żeby dać sobie otuchy na sam początek :) Lubiłam wagę oszukiwać :) Haha :) Tylko jak widać trzeba zadbać o szafę :)
Edytowany przez 43e58935fb1a392775fa12a2e91a4078 26 listopada 2012, 20:23
- Dołączył: 2010-04-15
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 2247
26 listopada 2012, 20:23
super ale to tak bez ćwiczeń wyglądasz? sama dieta ?