Temat: - 20 kg :) mały sukces

 
 waga przed 80 kg waga po 60 kg  wzrost 170 cm

wow gratulacje :))
a co to  ten new clinic mayo ? pierwsze slysze o takiej diecie - na czym to polega ?
Gratuluje tez mam w planach dobić do -20 :)
zazdroszcze:D już sie nie moge doczekać aż ja wrzuce zdjęcie na to forum i napisze o swoim sukcesie!

jak dużo czasu zajęło ci żeby to osiągnąć?
wow! gratulacje

artosis napisał(a):

a co to  ten new clinic mayo ? pierwsze slysze o takiej diecie - na czym to polega ?

własnie czytam na necie 3 małe posiłki w ciągu dnia:// ojj to nie dla mnie;pp masakra jakas , niezłe jo jo po tym moze byc
http://www.babyboom.pl/forum/diety-diety-f35/dieta-new-mayo-clinic-47530/
cudownie :))
no tak to wiadomix - minusczternascie - juz wiem czemu nie slyszalam .Mysle ,ze zanim ktos dosdtaje pochwaly powinien napisac jak sie odchudzal , bo wiekszosc osob niestety nie dajae sie do pochwaly , bo kg zrzucone to jeszcze nie wszystko .Promowanie  niezdrowego sposobu odchudzania  nie powinno  byc chwalone przez nikogo przy zdrowych zmyslach.

3 posilki ,brak przekasek , brak pieczywa , brak makaronu kaszy itp  zacznie jesc  wegle waga walnie jak nic
rewelacja!!!
jaki mały sukces gratuluję  super zmiana

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.