Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuszek w koncu taki jak ma byc!:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olkaolkaa

olkaolkaa

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 726

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 16:19

schudłam 12kg codziennie robiłam brzuszki 100 i a6w od niedawna, oczywiście zdrowa dieta : D jestem bardzo zadowolona ;) az sie pochwale :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika junes

junes

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 20:21

ale super, pięknie!!
Zdjęcie użytkownika bonoboszka

bonoboszka

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Oława
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 20:28

piękny! :) robiłaś pełne brzuszki czy np półbrzuszki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlackCat25

BlackCat25

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:04

Super - Gratki ;)!!!
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:06

5 napadów słodyczowych w ciągu 7 miesięcy diety to i tak super wynik!;) gratulacje!

a masz jakieś zdjęcia sprzed? :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trzebamiecnadzieje

trzebamiecnadzieje

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:09

super brzuszek. gratuluje!
Zdjęcie użytkownika aguku

aguku

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Tam Gdzie Jestem
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:11

śliczny brzusio, jak marzenie ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:30

śliczny brzuszek, też chce taki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Magdzior1985

Magdzior1985

  • Dołączył: 2009-01-15
  • Miasto: Swiss
  • Liczba postów: 5248

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:32

piekne gratulacje
Zdjęcie użytkownika nataliasoprano17

nataliasoprano17

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 21:42

a ile schudłaś??:) ile ważyłaś??:)
Zdjęcie użytkownika olkaolkaa

olkaolkaa

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 726

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 22:02

tutaj mam zdjecie sprzed :))



wazylam 60 w porywach do 56 a teraz 48 w porywach do 47 : D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.