Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuszek w koncu taki jak ma byc!:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olkaolkaa

olkaolkaa

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 726

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 16:19

schudłam 12kg codziennie robiłam brzuszki 100 i a6w od niedawna, oczywiście zdrowa dieta : D jestem bardzo zadowolona ;) az sie pochwale :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula70

paula70

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 956

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 17:47

Piękny brzuch, zazdroszczę. Mój brzuch to niestety mój największy kompleks :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Natty90xx

Natty90xx

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 17:50

marzę o takim brzuchu :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marlena027

marlena027

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1704

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 17:56

Piękny brzuszek! Zazdroszczę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chickk

Chickk

  • Dołączył: 2012-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 17:56

Brzuch bardzo fajny. Mogłabyś podać swoje wszystkie wymiary? Mamy ten sam wzrost i ciekawi mnie jak to wygląda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olkaolkaa

olkaolkaa

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 726

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:16

Chickk napisał(a):

Brzuch bardzo fajny. Mogłabyś podać swoje wszystkie wymiary? Mamy ten sam wzrost i ciekawi mnie jak to wygląda :)


Talia : 60,5 brzuch 69 ( mierzone pod pepkiem ) biodra 76,5 udo 44,5 łydka 32,5 jesli dobrze mierze : D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olkaolkaa

olkaolkaa

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 726

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:17

paula70 napisał(a):

Piękny brzuch, zazdroszczę. Mój brzuch to niestety mój największy kompleks :(


byl tez moim kompleksem i dalej chyba jest ;) :<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smoczyca1987

smoczyca1987

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1006

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:22

ładnie, ładnie :)) też musiałabym się zmobilizować do codziennego brzuszkowania :))
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:22

olkaolkaa w którym miejscu mierzysz biodra? na wysokości kości biodrowych czy w najszerszym miejscy na pupie? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:24

biodra to na kościach biodrowych.....pupa jest na pupie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2012, 18:31

nainenz napisał(a):

biodra to na kościach biodrowych.....pupa jest na pupie. 


Właśnie nie :P Biodra się mierzy w najszerszym miejscu na pupie:) Też mierzylam na wysokości kości biodrowych ale gdy kupowałam spodnie przez internet wg wymiary powinnam kupić rozmiar spodni xs w wtedy nosiłam M :P I wtedy się sprostowałam ze biodra mierzy sie na pupie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.