Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -12 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:07

Cóż, zawsze mogło być lepiej, ale satysfakcjonuje mnie nawet to 12 kg. Odchudzam się pół roku, zmieniłam nawyki żywieniowe, tyle że jestem leniem i przestałam ćwiczyć. załączam 3 zdjęcia, pierwsze jest z dziś, drugie z 9 września a ostatnie z końca lipca. Moja waga pokazuje na dzień dzisiejszy 55 kg i się zbuntowała i wcale tak chętnie liczba na niej nie chce się zmieniać. Przede mną jeszcze 5 kg, które będzie najciężej zrzucić, jednak pociesza mnie fakt, że ostatnie 3 kg zrzuciłam własciwie od tak, wystarczyło zdrowe odżywianie i długieee spacerki. Dużo osób się tu chwali sukcesami, więc ja też się pochwalę, a co :D tak tak wiem, jestem biała jak mąka, ale słonce mnie nie lubi ani ja jego :)


między 1 a 3 zdjęciem jest różnica 6 kg, bo nie mam zdjęć z początku odchudzania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Hifigra 4 listopada 2012, 11:35

Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:17

Nie no.. 5kg? Nie przesadzaj. Wyglądasz rewelacyjnie :D Faktycznie z ud bardzo ładnie zleciało. Zazdroszczę. :)
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:19

wyglądasz za chudo
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:20

Hifigra napisał(a):

wymiary z dziś i z końca lipca:ręka: 23|27biust:86|88pod biustem:74|76talia:62|69 (przed odchudzaniem było 75,o zgrozo)brzuch:75|80pupa:86|91biodra:84|90udo:49|54łydka:36|39


No chyba zartujesz z tymi wymiarami?
Wyglądasz na duzo mniej niz podajesz!:)
Jestesmy podobnego wzrostu i waze od Ciebie 2,5kg mniej-wymiary mam praktycznie identyczne poza lydką,ale Ty wyglądasz duzo szczuplej ode mnie!:)
Patrze na te zdj i na prawde dalabym Ci z conajmniej 5kg mniej! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:22

Hifigra napisał(a):

wymiary z dziś i z końca lipca:ręka: 23|27biust:86|88pod biustem:74|76talia:62|69 (przed odchudzaniem było 75,o zgrozo)brzuch:75|80pupa:86|91biodra:84|90udo:49|54łydka:36|39


I to jest różnica 12 kilo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basterowa

basterowa

  • Dołączył: 2011-05-02
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:22

Mnie się nie podoba takie "przechudzenie" 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:25

Maff, widać ze koleżanka ma szeroki rozstaw kości (patrz na zebra np.), więc wymiary są bardzo możliwe.

Edit, juz doczytalam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez slaids 4 listopada 2012, 11:27

Zdjęcie użytkownika Nicoole

Nicoole

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 557

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:26

chudzinka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kropecka

kropecka

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Far Away
  • Liczba postów: 1627

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:26

.Maff. napisał(a):

Hifigra napisał(a):

wymiary z dziś i z końca lipca:ręka: 23|27biust:86|88pod biustem:74|76talia:62|69 (przed odchudzaniem było 75,o zgrozo)brzuch:75|80pupa:86|91biodra:84|90udo:49|54łydka:36|39
No chyba zartujesz z tymi wymiarami?Wyglądasz na duzo mniej niz podajesz!:)Jestesmy podobnego wzrostu i waze od Ciebie 2,5kg mniej-wymiary mam praktycznie identyczne poza lydką,ale Ty wyglądasz duzo szczuplej ode mnie!:)Patrze na te zdj i na prawde dalabym Ci z conajmniej 5kg mniej! ;)


może dlatego, że jej sylwetka nie jest wyćwiczona tylko odchudzona samą dietą. Wtedy ciało wygląda zupełnie inaczej. Chociaż i tak wygląda szczuplej niż wymiary na to wskazują. Ja mam w łydce 32 cm i wcale nie wygląda na szczuplejszą od tej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:26

slaids napisał(a):

Hifigra napisał(a):

wymiary z dziś i z końca lipca:ręka: 23|27biust:86|88pod biustem:74|76talia:62|69 (przed odchudzaniem było 75,o zgrozo)brzuch:75|80pupa:86|91biodra:84|90udo:49|54łydka:36|39
I to jest różnica 12 kilo?

to wymiary z końca lipca, ja się odchudzam od maja. przed odchudzaniem miałam w biuście 94 cm, albo chociażby w talii 75, o udach nie wspomnę. Nie mam zdjęcia z maja.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 11:28

No to jaka różnica jest międyz tymi zdjeciami? Bo jak mniemam nie 12 kilo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.