Temat: Schudłam20 kg- proszę oceńcie jak wyglądam, DUŻO FOTEK!!!

> > a więc : stosowalam diete 1000 kcal, jak duzo
> osób> zreszta, 5 posiłkow dziennie/mniejszych.
> zero> słodyczy itp. , schudlam w ok.3-4
> miesiace,sama> dokladnie nie pamietam. Cwiczylam
> ok 1-1,5 h> dziennie i tylko rowerek, a na brzuch
> to moze z 3> razy w tyg po 100 brzuszkow i to
> wszystko.Moja> waga ok.48-49 kgwzrost 162 cma mi
> się wydaje,że to jakaś lipa:/ jakos trudno mi
> uwierzyc,że schudłaś tyle w tak krótkim czasie,tak
> naprawdę bardzo mało cwicząc i nie mając żadnych
> pozostałosci po tych niby 20kg...mogłabys wrzucic
> swoje zdjęcia jak byłas te 20 kg większa...

Nie rozumiem dlaczego w to nie wierzysz, niektórzy przez 3 miesiace tracą jeszcze wiecej, uwierz mi liczylam kazda jedna kalorie jak głupia i cwiczylam ok 1 -1,5 h dziennie, nic poza tym i to tylko w domu bo na siłownie nie mialam czasu ani kasy. A o jakie pozostałości Ci chodzi po tych 20 kg?Bo nie zrozumialam, a to moje zdjecie jak miałam jakieś 65 kg, bo jak miałam 69 to lepiej było fotek nie pstrykać:P
juz wierzysz??chyba budowa podobna i widac,ze to ja nie??

Dokładnie, nie czepiajcie się dziewczyny.. Piszecie żeby przytyła 4-5kg, przecież to wszystko pójdzie jej w tyłek i nogi :| a na górę żeby coś poszło to musiałaby przytyć z 10kg :/ Wiem bo sama mam taką figurę i niestety nawet jak przytyje 1-2kg to automatycznie o 2-3cm idzie mi w obwody nóg i bioder.. To jest straszne.

Jedna wielka LIPA!!!

Ja bym zobaczyła chętnie zdjęcia przed dietą ;) Jak się chcę to się  potrafi. Ja bym nawet uwierzyła w  te 20 ;P No bo skoro zdrowo się chudnie 1kg na 1 tydzień =16. Ale jak dziewczyna miała dobry metabolizm no i jeszcze ta dieta niskokaloryczna. Wykonalne.

> moim zdaniem wyglądasz OBRZYDLIWIE
> chudoniezdrowoASEKSUALNIE żaden facet na ciebie
> nie poleci noo chyba,że odkryje Twoje wątpliwe
> wdzięki w łóżku ale nie liczyłabym na więcej niż 
> 1 raz
zie komentarza to podziękuje.........faceta mam od 5 lat,wiec o to się nie martw kochana!:)

> Taka figura !!! Jak przytyje to pójdzie jej w nogi
> ;/ I się przestańcie czepiać. Też mam ten problem,
> ale takie życie.\
masz w 100 % racje, zrozumieją mnie osoby które maja taka sama budowe....:(Wszystko od razu idzie w nogi i dupsko ...niestety

nie przemawia przeze mnie zazdrość a raczej zdrowy rozsądek
nie jestem siuśmajtką,  która chce pokonać własne kompleksy przez niewłaściwe pojmowanie siebie
uważam ,że autorka tego postu ma bardzo niską samoocenę
a jeszcze gorszą sylwetkę
wygląda jakby wyszła  z AUSCHWITZ

O i są. No i brawo. Extra zmiana. Tylko pogratulować wytrwałości ;D

> kuzia melodiiiiiiiia   wygladasz  super.... daj
>  se  na luz  z  tymi   nogami.  a co  do  brzucha
>  to wiem   ze  mozna  tak  wyrzezbic brzuch, bo  
> znajoma   tez  schudla  okolo  27 kilo  z tym  ze
>  cwiczyla  4 godziny dziennie   a   brzuch
>  dziewczyny  naprawde   marzenieeeeeeeeeeee.    
> buzka Pati
serio mówie,ze nie musialam specjalnie rzeźbic brzucha, bo nigdy nie mialam tzw.otyłości brzusznej heh...(otyłosci to zreszta nigdy nie mialam-jedynie nadwage ...) jedynie kilkanascie brzuszkow, serio....z brzuchem nigdy nie mialam takiego problemu, moje utrapienie to nogi

hej  kami ,no nie wiem  niektorym  sie  udaje.. tak   jak  wszesniej  pisalam   znajoma  schudla  27 kilo w 3 miechy  ale cwiczyla 4  godziny  dziennie,sama  nie  wiem jak  to  zrobila............ja po   ciazy  30kilo  wiecej.zgubilam  azzzzzzz 8kilo.i waga  teraz  od misiaca stoi  wmiejscu