Temat: schudłam 3 kg w 2 dni!

Wiem, że mnie zjedziecie, ale muszę podzielić się swoim szczęściem. Jestem na diecie od 2 dni dopiero, było ciężko ale warto było się pomęczyć… Jak dzisiaj stanęłam rano na wadze to wprost nie mogłam uwierzyć… Wszystkim wam życzę takiego uczucia…

> Ja schudłam 3kg w 3 dni i to nie woda mi poleciała
> bo bardzo duzo pilam ponad 2,5l dziennie:)Więc
> gratuluje:)
Właśnie że woda poleciała bo nadmiar wody zbija się wodą ;)

Fajnie by było gdyby woda zbijała tłuszcz
co robisz,że potrafisz w jedną noc zrzucić te 3 kg?

Witam,W ciągu dwóch dni, przy założeniu fizjologicznego (prawidłowego dla organizmu) tempa chudnięcia, poprzez samą dietę można stracić ok. 2000 kcal (przy założeniu, że będziemy spożywać 1000 kcal mniej, niż nasze dzienne zapotrzebowanie).Jeśli podejmie się aktywność fizyczną i będzie się zażywać błonnik jak np. Jeliton utrata będzie szybsza i większa.Pozdrawiam

smerfetka88.rzeszow napisał(a):

właśnie cellulit na udach też mniejszy, ale to chyba zasługa balsamów, które stosuje od paru dni...
w 2 dni ....... haha

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.