Temat: schudłam 3 kg w 2 dni!

Wiem, że mnie zjedziecie, ale muszę podzielić się swoim szczęściem. Jestem na diecie od 2 dni dopiero, było ciężko ale warto było się pomęczyć… Jak dzisiaj stanęłam rano na wadze to wprost nie mogłam uwierzyć… Wszystkim wam życzę takiego uczucia…

jestem na diecie MŻ, z tym że w ciągu tych dwóch dnie to było MŻ w ekstremalnym wydaniu, dlatego ta woda tak bardzo poleciała...
pytanie tylko jak to utrzymać i jeść troszkę więcej...
Może ustal sobie jakiś limit kcal? Ja też bardzo szybko zleciałam z pierwszych kilogramów ale za to ostatnie szły bardzoooo powoli :)
FAjny wynik w przeciągu tych pierwszych dni. Zawsze to działa moytwująco. I mi przydałaby sie taka motywacja !! Gratuluje.
Pasek wagi

nie ma sie co cieszyć po 2 dniach hehehe;p to tylko WODA

bądź na diecie 102 dni to pogadamy....  wtedy zejdą z Ciebie prawdziwe kilogramy!

bądź wytrwała i nie wracaj po 2 tyg do dotychczasowego jedzenia a schudniesz naprawdę!!! powodzenie!

to oczywiste że woda poszła:)
Ale radość jest na pewno wielka :)
daje motywację
Ja potrafię zrzucić 3 kg w jedną noc :-P ale nie ma się z czego cieszyć, bo takie spadki to sama woda
jak to nie ma sie z czego cieszyc? Jak woda spadnie to już jest krok to piękniejszej figury ;) nie słuchaj smerfetko i ciesz się i nie objadaj ;) powodzenia :)

A kalorie możesz zwiększyc :) min. 1000-1200 dziennie :)

ja dla mnie to 2 dni na diecie to nie sukces...

ale jak uważacie

Ja schudłam 3kg w 3 dni i to nie woda mi poleciała bo bardzo duzo pilam ponad 2,5l dziennie:)
Więc gratuluje:)
malutka to, że pije się wodę nie oznacza, że spada z Ciebie tłuszcz hehehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.